为推动全民健身活动广泛开展，倡导文明健康生活方式，引导广大教职工科学健身，7月5日，由校工会妇委会举办的教职工“健身气功·五禽戏”培训活动圆满结束。本期培训班为期五周，由体育教研室教师孙国强担任教练，20余名教职工参加培训。
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。习练健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。“健身气功·五禽戏”是著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤）等五种动物的动作和神态编创的一套导引术，达到舒展筋骨、畅通经脉目的的一种健身方法。
本次培训班学员学习热情高涨，收获颇丰，通过学习五禽戏基本技术和要领，身心得到了放松，也加强了健身技法的交流。通过系列健身气功培训活动的开展，不仅提高了教职工加强健康运动的积极性，同时促进了优秀的民族传统体育项目和传统养生文化的传承和普及。
【信息来源： 校工会妇委会 撰稿：邱玉环 责编：苗冠群】
