11月14日，学校在日照校区举办第十六期主旋律课堂，曲阜师范大学学生心理健康教育与咨询中心主任陈学宁副教授应邀作专题讲座。
陈学宁以“当‘心动’遭遇‘心痛’——如何守护情感与生命的韧性”为主题，从医学与心理学双重视角出发，围绕“认知—情感—行为”三个层面，引导学生科学理解爱情与挫折的本质，充分认识失恋等情绪反应的正常性与可控性。通过解释“心痛”的生理基础，引入“哀伤的五阶段”理论，帮助学生接纳情绪、减少自我批判。在“心理急救”环节，陈学宁系统讲授了情绪宣泄、行为干预与认知重构等实用技巧，指导学生通过书写、运动、社交重建与“心流”体验等方式缓解心理压力，并强调“成长型思维”对个人发展的重要意义。讲座最后升华至“珍爱生命”的主题，从医学角度阐释生命的唯一性与珍贵性，呼吁学生珍视自身价值，坚守生命底线。
大家纷纷表示，通过此次讲座，不仅学会了如何理性面对情感波动，更增强了对自我生命的尊重与守护意识，对未来职业发展与个人成长具有深远意义。
本次活动作为学校深化生命教育与心理育人的重要举措，有效提升了学生在情感挫折中的心理韧性与自我调适能力。学生工作处将持续拓展主题教育形式与内容，统筹推进学生身心健康教育工作，为学生的全面成长保驾护航。
日照校区师生代表300余人参加活动。
【信息来源：学生工作处 撰稿：孙一甲 责编：蒲丽娜 终审：张秋生】
